为什么你总是觉得不幸福？

改变思维模式和生活，最简单的方法就是“不要抱怨”！

01

不善于发现阳光的一面

生活中有很多积极美好的方面，但是很多人都忽略了。“只看到自己的不幸，忽略自己的幸福”“放大别人的幸福，缩小自己的幸福”是其真实写照。

一些媒体为了吸引眼球，也对生活中的负面事件进行宣传报道。虽然在一定程度上满足了人们的好奇心，但也削弱了人们的积极心态。

02

缺乏信仰

在经过20多年冲刺般的财富赛跑后，有些人除了赚钱，不知道自己人生的目标和追求是什么，甚至不知道自己想要什么。这种信仰和理想的缺失，很难产生长久的幸福感。

03

总爱比较

现代人把主要精力放在竞争上，相比工作，房子，财富……相比过去，人们的内心只有欲望，没有幸福。人一旦追求的不是如何快乐，而是如何比别人更快乐，快乐就会离你而去。