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你家的孩子叛逆了吗?
你家的孩子叛逆了吗?
青少年产生逆反心理的原因是多方面的,其中父母教育方法不当是学生产生逆反心理的主要原因。第一,传统观念影响了一些家长。中国长期以来的家长专制思想在部分家长中依然存在。家长对孩子的教育缺乏民主意识,他们总认为孩子不成熟,必须绝对服从自己,不能有自己的主见。否则就是“忤逆”。所以孩子不会或者很少会把父母当成自己的知己,怕自己做错事后被父母责怪。很多中学生认为自己做了错事之后,最反感的就是父母的指责,而之
2022-08-02 17:25:04
色彩心理学让你全方位了解你的孩子
色彩心理学让你全方位了解你的孩子
孩子画的画,是一面反映他们心理状态的镜子。现在很多学者用色彩心理学来判断孩子的性格,通过孩子的绘画来分析他们的心理状态。一位德国学者曾发表研究报告说,如果把小学的墙壁涂成橙色,孩子们可以很好地相处。实木书桌有利于孩子的情操教育,荧光灯容易让孩子变得软弱。孩子的想象力非常丰富。他们不一定会如实描述他们所看到的一切。例如,他们可以画红色的山和绿色的海,而不是绿色的山和蓝色的海。但是,如果孩子画的是灰色
2022-08-02 16:22:15
为什么孩子会出现上学障碍?
为什么孩子会出现上学障碍?
出现上学障碍的原因五花八门,这里列举一二:(一)在家里享福父母和爷爷奶奶太多的帮助,让孩子缺乏勤奋和独立性,比如吃饭、穿衣、整理书包和床铺。这些事情应该是孩子自己做,长辈习惯性的替他们做,导致孩子不愿意去上学或者留在学校,因为学校远没有家里舒服。(二)从小学到中学的过渡很困难刚“升到前期”的孩子,很多变化都难以适应,内心逃避,退缩。1.感觉新老师不像以前的老师那么关心自己。有的小学老师和自己在一起
2022-09-16 15:34:04
给考生调节心理状态的五点建议
给考生调节心理状态的五点建议
考生在正式进入考场前,如何更好的自我调节自己的心理状态?以下是给考生的五点建议。第一,学会调节情绪。充足的休息是调节积极情绪的重要技巧。这个时候,再磨枪也没用,大脑需要休息,情绪的调整很重要。考生应该让自己保持快乐,听听音乐,看看大自然。第二,不要在家躺在床上,保持适度健康的运动,多出去走走看看,在饮食上保证身体的营养。第三,对考试,对成绩,对未来的规划保持积极的态度。不要有“灾难性思维”,不要总
2022-09-09 15:07:16
如何引导自暴自弃的孩子重拾自信?
如何引导自暴自弃的孩子重拾自信?
1.表达对孩子的充分信任,关注孩子的优点。只有大人相信孩子能变好,孩子才能做出改变。信任是一切行动的前提。多关注孩子的优点,有助于他们建立自信。2.鼓励你的孩子做出任何微小的努力。一口吃不成大胖子,从细微处着手,慢慢建立起孩子愿意尝试的信念,让孩子逐渐做出努力。3.为成功创造机会,教给孩子技能先给孩子定一些他能完成的小目标,让孩子有勇气迈出第一步,感受到完成目标的价值感和归属感,建立孩子的信心。如
2022-09-08 16:31:49
如何调整抑郁情绪?
如何调整抑郁情绪?
首先要学会宣泄情绪。在适当的情况下可以哭。哭是解决烦恼、紧张和痛苦的好方法。可以在合适的地方喊一次,通过喊来发泄内心的感受。其次,要学会调整心态。学会调整心态很重要。如果你觉得自己状态不对,就要告诉自己要关注当下。任何事情都有两面性,关键在于你怎么看。要调整对事物的看法,纠正认知偏差,做一些有氧运动,消除现有的不良情绪。然后,我们可以通过写日记来缓解我们的抑郁。写日记是一个内心交流和反思的过程,可
2022-09-08 10:54:45
孩子沉迷游戏家长应该怎么办?
孩子沉迷游戏家长应该怎么办?
1.问题并不可怕,可怕的是问题背后发生了什么游戏的本质是利用闲暇时间进行娱乐,但如果你把它变成了工作(除非你真的是游戏从业者),学习或者过正常的生活,那么一定有它的道理。比如孩子在学校有学习压力吗?和同学或老师有矛盾?被校霸欺负?父母过度压抑?夫妻长期不和,导致孩子内心焦虑,严重缺乏爱和安全感。所以看似沉迷游戏的问题,往往是游戏背后有很多现实问题。父母需要做的是解决自己的问题,帮助孩子共同面对。2
2022-09-08 10:20:54
认识考试焦虑情绪
认识考试焦虑情绪
1.考前焦虑每个学生的考前焦虑是不一样的,一般可以分为三种:(1)轻度考试焦虑:自我意识、生理、行为基本正常,只是暂时性紧张。可以自我调节。(2)中度考试焦虑:表现在自我意识、生理和行为上,如对自己缺乏信心、紧张、失眠、食欲下降等。(3)重度考试焦虑:在自知力、生理和行为方面出现严重障碍,如自信心差、害怕考试、头痛、失眠、神经衰弱、消化不良、身体不适、情绪波动等。这种情况对考试影响很大,需要寻求心
2022-09-07 16:34:02
请不要再肆意批判您的孩子
请不要再肆意批判您的孩子
美国著名儿童科学家阿黛尔·法伯说过:“永远不要低估你的话对孩子一生的影响。”要知道,孩子正处于懵懂的年纪,父母作为孩子最亲近的人,他们的话就是真理。父母的一言一行,甚至一个表情,都会对孩子的性格塑造产生潜移默化的影响。心理学的暗示作用告诉我们,父母的否定、攻击、批评会给孩子负面的心理暗示,转化为孩子“内心的批判声音”,形成强烈的“反自我”意识。他们会习惯性的批判和否定自己,觉得自己一无是处。即使成
2022-09-07 15:40:10
妈妈,你为什么这么累?
妈妈,你为什么这么累?
妈妈的职业真的是最累的一个。没有人比母亲更爱孩子。这句话的另一层意思其实是在说:妈妈很重要,不可替代。那么当你觉得“妈妈很重要”的时候,你是什么体验?一方面是累,费力,压力大。另一方面呢?有满足感吗?累本身就会给人很大的满足感。累的最大好处就是存在感和价值感。一个人越累,越觉得自己做的事情很重要。比如一个一天洗很多次手的人,会觉得健康很重要。一个告诉家人每天多喝水的人,他是一个特别注重养生的人,会
2022-09-06 16:26:09