如何判断对方是否有心理问题

你遇到过这样的人吗？TA看起来总是冷冰冰的，很内向。有时候就算你主动给TA发邀请，也会被各种理由拒绝。看来TA就是想一个人呆着。这种情况有时候会让我们自我怀疑，是我们的话不合适还是哪里出了问题，所以TA才会对我们这么冷漠。

如果你有过这样的困扰，我想说，大部分时候不是你的问题。很可能对方是一个感情淡漠的人。这类人的一个特点就是对生活中的人和事缺乏兴趣，与自己关系不大。

那我们怎么判断身边的人是不是心理有问题呢？刚才说的情况只是其中之一。还有一种情况，比如你好像说了一些中性的话，对方会有强烈的情绪反应。用自我心理学的话说，这种人属于自我脆弱的个体。这样的个体，你在和TA相处的时候总会觉得小心翼翼，生怕伤害到对方或者激怒他。自我脆弱也是一种心理问题。

以上两种情况在生活中很常见。

哪些情况会促使身边的人在工作中出现心理问题？如果你仔细观察，你会发现每个人在工作中承受压力的能力是不同的。有些个人的实际工作强度并不大，也就是大部分人都能胜任，但是TA会觉得不堪重负，甚至焦虑、失眠、烦躁等等。这从侧面反映出TA的心理空间似乎无法容纳工作，所以这种情况也需要心理帮助。

另一个维度是娱乐能力，也就是身心放松的能力。有时候你会发现身边的人总是在努力工作，努力学习，停不下来，停下来就焦虑。他们工作学习似乎只是为了缓解焦虑。和他们在一起，我们很容易被他们的焦虑感染，让我们很不舒服。有时候也会让我们产生一种自我怀疑。我们是不是觉得自己太落后了？如果你也有过这样的困惑，我想说，也许对方有强迫型人格的特征，这和我们有没有上进心无关。

这些讨论的目的是什么？我要声明，首先我的本意不是鼓励大家远离和断绝关系，也不是区分好坏，选拔高素质的男女。我们不做评判。因为每一个被内心困扰的个体，并不是TA选择成为什么样的人，但他们也是被某种不可抗力所驱使，比如出身家庭。

另一种可能是，在某个时候，我们每个人都会变得敏感、冷漠，或者被工作压得喘不过气来。我的目的是，如果我们在人际关系中遇到了一些难以相处或者难以亲近的人，我们就不必去怀疑自己是不是做了什么坏事，所以无法相处。对方极有可能需要心理帮助。

如果我们恰好是那个非常敏感，在人际关系中容易患得患失，情感脆弱的个体。这意味着我们需要心理帮助。这种心理上的帮助，可以通过心理咨询，也可以通过与一个包容、温暖的个体建立长期的关系来获得。