如何培养孩子的抗挫折能力?

2022-12-06 15:13:35116 阅读

抵御挫折的能力不是一朝一夕就能获得的,形成这种优秀的品质需要长时间的积累。


孩子抗挫折能力的培养可以从以下几个方面入手:


1、归属感和安全感的建立。


这是任何人获得自信,从容应对人生逆境,重整旗鼓的基石。虽然马斯洛把它放在需求层次的中间,但我觉得它的功能更像是一个基础。一个有此依傍的人,才有反击的可能和信心。

2.引导孩子理解生命中更重要的意义。


认识到挫折不是问题,问题的关键是对待挫折的态度和方式。让他有机会学会思考,在遇到挫折的时候找到方向,让他化压力为动力。


3.培养孩子的自主性和成就感。


孩子能做的一定要自己做,需要努力完成的一定要自己完成。


罗马不是一天建成的,逆商不是说有就有的。孩子在做的过程中会遇到挫折和挫败感。父母应该给予积极的鼓励和引导,而不是代替孩子去帮助他们完成。让孩子吃苦,培养孩子的毅力。不要不舍得让孩子吃苦,社会不会怜悯她。


4.父母不应该剥夺孩子经历挫折和应对逆境的机会。


我们可以接受孩子的情绪,感同身受,但需要明白,不能去可怜他们,替他们扛起一切重担。


相信孩子,人生有很多可能,大部分都不尽如人意,他们有自己解决问题的能力。而这种解决问题的能力和心态是他一生都需要的。

5.鼓励孩子多尝试,不怕犯错。


人非圣贤,孰能无过,改之为善。努力的过程比结果更重要。


世界上没有白走的路,每一步都算数。父母应该让孩子学会接受自己的不完美。孩子在玩游戏或参加某些活动时,应该让孩子面对过程中的不完美。只有经历的多了,心理素质才会不断变强。


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