家长要注意孩子的5个表现，警惕心理健康问题

孩子的身心健康发展是每个家长的心愿，那么当孩子的心理健康发展受到阻碍时，我们该怎么办？

这时候首先要了解孩子的心理健康状况如何，这样才能对症下药。

1、多动

孩子的心理行为可以表现在孩子的行为上，有的孩子有“多动症”。主要表现在多动、注意力不集中、情绪波动大、自控能力差、严重影响学习等等。要好动，具体来说就是喜欢跑步，喜欢爬上爬下，喜欢摇椅子转圈，喜欢走位，喜欢大喊大叫或者说话，喜欢逗别人，喜欢小动作，比如咬铅笔，咬指甲，咬衣角等。注意力不集中方面，具体来说就是上课不能专心听讲，走神，容易被环境干扰分心。上课东张西望，心不在焉或者迷迷糊糊的。情绪自控能力差，具体表现为幼稚任性，自制力差，容易生气或冲动。情绪不稳定，为一些鸡毛蒜皮的事情大喊大叫或大哭大闹，脾气暴躁，经常冲动行事，不顾后果，可能会突然做出一些危险的动作和破坏行为。

2.焦虑

它指的是没有明显生理原因的突然恐惧状态。表现为不自信、过度敏感、食欲不振、无故哭闹。这类孩子对陌生的环境比较敏感，但又担心，甚至紧张，哭闹不断，经常担心被别人嘲笑，对尚未发生的情况过于关注，并伴有毫无根据的烦恼。日常生活中的一些琐事让我过于焦虑。

3.恐惧和失眠

恐怖表现为对某些事物或情境产生恐惧和逃避的感觉，如害怕雷电、极度紧张、脑袋乱转等。孩子也会害怕一些不危险或者基本不危险的东西，这种恐惧非常突出。孩子们因为恐惧而躲避和退缩。失眠症患儿入睡困难，时不时醒来，大声啼哭，甚至梦游，但白天无法回忆，只感到精力不足，情绪不稳定。

4.攻击

这样的孩子整天东奔西跑，经常恶作剧，喜欢挖苦人。不爱美，养成习惯，表现出攻击性。

5.糟糕的人际关系

儿童的人际关系主要是指儿童与父母、老师、同伴的关系，从中可以反映出儿童的心理健康状况。心理健康的孩子乐于与人交往，善于与同伴合作和分享，理解和尊重他人，对他人慷慨友好，容易被他人理解和接受。心理不健康的孩子一般不会有和谐的人际关系，往往会因为个人心理不健康的原因而与他人产生沟通障碍。无法与人合作，对人冷漠，缺乏同情，怀疑，嫉妒和退缩，无法融入群体，与人不合。