关于态度:不要论他人短长是非,也不必计较自己短长是非让人去论;不热羡,不怨恨,以自己的生命体验着走关于生活:生活需要有乐气,读书、旅行、喝酒、交朋友,都可以给生命带来乐气,乐气多了,生活就会来劲。只有这样,才能真正的潇洒从容,活得有生趣、活得像你自己。关于读书:读书也不必只读纸做的书,山水可以读,云雨可以读,官场可以读,商界可以读,赌徒和妓女也都是书。关于旅行:出游踏无名山水,省却门票,不看人亦不

01收到会回复生活中经常会遇到这样一种人:你通知工作,他迟迟不回复,导致你不知道任务是否传达成功;你找对方咨询一个事情,他仿佛没看见你的信息,但下次他有求于你,就假装什么事情都没发生过一般,又来找你帮忙。他们最容易被列入不靠谱的行列。收到请回复,看似是一件很小的事情,但是也从细节之处体现一个人是否靠谱。一个会认真回复他人信息的人,一定是一个有责任心、有礼貌、很靠谱的人。02不占小便宜作家菜冲曾说过

1. 关注当下对当下进行觉察：放弃过度思考，让自己放松，去体会当下，全然接受当下经历的一切。多问“是什么”，少问“为什么”类似，去觉察你现在想的、感受到的、做的是什么，但不去评判。 2. 改变叙事方式我们是如何描述和自己有关的故事的，在故事的细节中我们在关注什么，如何解读也影响着我们的人生态度和我们是如何理解过去的自己。可以多参加活动或者和朋友聚会看看大家在描述时的差

我们所经历的原生家庭,大概可以概括为 3 种父母:1. 有能力用正向表达爱的父母。他们受过良好的教育熏陶,或心理学的训练。懂得如何正向、积极、关怀、尊重自己的孩子。他们视孩子为平等的个体,而非自己私人财产,而非满足自己心理需要的工具。他们有健康的人格,良好的素养,他们能跟孩子健康沟通,虽爱但又有界限。在这样的环境下长大的孩子,也懂得如何爱人,如何做自己,如何成功,如何人格健康。这样的父母,不能称之

“人到底为什么活着?”许多哲学家也曾探讨过这个话题,也是仁者见仁,智者见智。一个契机让我不得不开始思考:“我为什么活着?”最近找到了属于我的答案:“活着不过是一场生命体验。”如果说生命本是一张白纸,那么人生中的种种体验便是那涂抹在这白纸上的色彩,或绚丽,或深沉,或空灵,或凝重。那一点一滴的体验构成了生命中的一幅画卷。每个生命都是一个奇迹,当数以万计的精子经过一场殊死搏斗,最勇敢的、跑得快的精子与卵

花园里奔跑着的孩童,在他摔倒的第一时间里,总是惊讶或好奇,他们抬起头来确认有大人在身边,然后放声大哭。这时候家长会将孩子抱起,给予安慰和抚慰。再小的孩子也知道,受伤是获得额外关爱的机会:我受伤了,你要关注我,你要做点什么来补偿我。而老一辈通常遇到孩子摔地除了安抚孩子并且把摔倒的责任归根给其他人事物,导致孩子更加在心理上确认自己是受害的一方。在学校里,如果他人伤害我们,老师也会让那个人向我们道歉。遭

贫穷的年轻人们要怎么尽快地跑出贫穷的困境?1、培养更强的求生本领,抵御贫穷的侵袭对于很多年轻人来说,拥有越强的求生本领,越能抵御贫穷的侵袭。美食作家蔡澜在接受采访时曾说过一段话:我一段时间一定要做好几件事,从来没有只做过一件事。我做电影的时候开始学书法。这是我母亲教的,人要多一点求生本领,一件事你做到不想做了,就可以做别的。求生本领越高,你的自信心越强。因为人总是怕又老、又穷、又病,但是你有很多求

为什么别人都能做到持续性的自律,你只能间歇性自虐?1、对事物归因的影响从心理学的角度来讲,人们对于事物的归因往往分为内因和外因。信奉内因决定因素的人,往往更相信自我意志的力量,相信自己有改变命运的能力和可能。这样的人在生活里也更容易以自律的态度处事,因为他们知道自己的付出一定会有意义。而信奉外因决定论的人,会更加突出和强化外界因素的影响,这会让他们潜意识认为自己的努力无甚作用,也更容易把事物的责任

我们每个人都有过被不公平对待的痛苦或不快经历。尽管有些人能妥善处理不公正待遇并继续前行,但也有许多人难以迈过这个坎。他们从心理上陷入被其他人算计和命运摆布的感觉。他们不知道为什么 – 甚至承认自己有时会非理性对待卑鄙企图,但他们更觉得自己是受害者。如果你经常觉得自己像受害者,应考虑是否想改变这种情况。当然,你的本能反应很可能是“我想”。但静下心来认真考虑,你仅仅是想让它改变,还是想改变它?前者是受

爱的依赖容易陷入爱的依赖的人,往往将亲密关系(包括亲情、友情等)视为重要的人生部分。与其他人保持紧密联系,会让他们觉得安全和幸福。他们喜欢被人喜欢、被人支持。与相爱的人分离会让他们不安,一旦被疏远,他们就会感到被拒绝的痛苦。他们乐于帮助朋友,也会常常求助,他们将之视为彼此关爱的重要方式,而当关系出现破裂,他们也会想办法尽快修补。这类人特别需要生活中存在爱的对象。他们会因为有彼此依赖的人感到幸福。缺