我们都不喜欢看到自己的孩子陷入困境，我们想尽快帮助他们摆脱困境。但是，从长远来看，这只会加重孩子的焦虑。与其尽可能避免分离，不如先采取措施让孩子有安全感，这样才能更好地帮助他们对抗分离焦虑症。了解分离性焦虑症相关的知识。如果你知道你的孩子是如何经历这些的，你将更能理解他们的感受。倾听孩子。对于一个由于这种障碍而被孤立的孩子来说，被倾听和理解可以产生强大的治愈效果。说说这个问题。孩子们谈论感受是有益

新华社北京12月27日电（记者 屈婷）国家卫生健康委员会、中宣部、教育部等12个部委日前印发《健康中国行动——儿童青少年心理健康行动方案（2019—2022年）》，提出到2022年底各级各类学校要建立心理服务平台或依托校医等人员开展学生心理健康服务，学前教育、特殊教育机构要配备专兼职心理健康教育教师。根据这一行动方案，到2022年底，50%的家长学校或家庭教育指导服务站点应开展心理健康教育；60%

01初次认识一朵心芽公司一朵心芽联合中国科学院、北京师范大学、北京大学、清华大学等知名大学的心理学教授、专家，集成和研发具有自主知识产权的云心理测评平台、智能物联心理设备、心理素质提升训练系统、心理健康教育课程、心理保健操等软硬件产品和服务。研发的独特针对青少年儿童健康心理测评量表的科技型公司！02为什么要针对青少年去做这件事情？据国家精神卫生中心和美国精神暨心理疾病联盟的数据显示，约有20%的成

1.减轻精神压力，全面评价孩子。家长首先要减轻孩子的精神压力，对孩子有一个全面的了解和正确的估计，做纵向的比较，也就是自己和自己，过去和现在的比较，而不是简单的从分数来衡量孩子的学习。2.帮助孩子明确目标，激发自信心。根据您孩子的实际情况，分阶段帮助他明确和分解个人目标，用奖励激励孩子，从而增强孩子的学习兴趣，恢复孩子的自信心，在愉快的情境中消除身心疲劳，学好各种课程。3.教育孩子正确对待舆论，提

比如孩子学走路的时候，不要老是扶着她。有心的父母可以发现，总是由父母支持练习走路的孩子，比自己练习走路的孩子，学习走路的时间更长。父母应该愿意让孩子吃这些苦:1.等孩子到了五六岁，让他帮忙搬东西，扫地擦桌子，告诉他怎么省电，也可以教他们整理房间。2.孩子上学，给孩子讲一些简单的安全知识，让他节约文具的开支。3.假期让孩子参与清洁，知道臭和脏是生活的一部分。4.让孩子适当地做粗活和重活，要知道父母需

1.记住孩子的脆弱。温尼科特开始让听众印象深刻，是从提出婴儿在心理上之脆弱性开始，婴儿不知道他们是什么或他们在哪里。只是挣扎求生，下一次喂奶前没有可抓住的客体，宝宝也无法与自己或他人互动。温尼科特的作品一直关注这一点，并一再强调养育者需要适应，尝试去理解宝宝的需求，而不是把自己的意志强加给他。2.允许孩子表达愤怒温尼科特知道健康的孩子有很多暴力和恨。如果父母忘记给孩子喂食，他警告说:如果你让他失望

20世纪60年代，父母教育分为3种类型，即放任型父母教育、冷漠型父母教育和权威型父母教育。抚养方式分为两个维度。一个维度是“回应”，代表父母给予孩子的温暖、爱、理解和感同身受。另一个维度是“要求”，代表的是父母给孩子的限制和规则、界限和期望。这四种抚养的方式是什么样的呢？1.放任型父母教育。这种类型的父母给孩子很多温暖和爱，却很难给孩子设定明确的界限和规则。有些父母会听取孩子的意见，甚至经常会因为

一般来说，中度焦虑对学习没有坏处，高度焦虑和完全不焦虑都没有好处。这就是心理学上著名的施克斯-达德利定律。说明学习效率和焦虑水平之间存在倒“U”型关系。心理咨询的大量实践表明，在大、中、小学生中，有很多“教室焦虑症”患者。一旦他们进入教室，他们就处于高度焦虑的状态。因此学习效率和学习成绩呈明显下降趋势，有的甚至人际关系紧张。“教室焦虑症”有其特殊的表现，但都有一个共同的原因，就是小时候家庭环境不好

英国著名影星英格丽·伯格曼又一次参加了丘吉尔和萧伯纳的晚宴。因为她是一个非常著名的电影明星，而且非常漂亮，所以她被安排在英国最有智慧的两个人中间，丘吉尔坐在左边，萧伯纳坐在右边。然后第二天，媒体采访她，问这位美女他们最感兴趣的问题:请问，昨天你和英国最聪明的两个人坐在一起。他们两个相比，谁更聪明？英格丽·伯格曼的回答也很明智。她说:丘吉尔和我聊天的时候，我觉得他真的是世界上最有智慧的人。当我和萧伯

1)耐心倾听管教孩子的关键是找到孩子犯错的原因在哪里，从源头做起。家长要冷静下来，放低声音，多点耐心，问问孩子这是什么原因。当你的声音很低时，孩子不会大声反驳或解释。给孩子一个缓冲的时间，一个解释的好机会。让孩子听自己话的同时，也听听孩子说的话。只有了解孩子的想法，才能帮助孩子准确解决问题。在这期间，你可能会发现孩子的行为情有可原，负面情绪得到了释放。2)放下身段，和孩子协商。有些家长总喜欢以高人