怎样成为一个好妈妈？

英国精神分析学家温尼科特说，世界上没有完美的母亲，有一个足够好的母亲就行了。

所谓“足够好的妈妈”，就是养育者能满足孩子对爱和物质的基本需求。

1.消化你的焦虑。

做母亲不是比赛，不必与他人或自己竞争。

正如美国新一代育儿老师贾尔斯·默克(Giles Merckle)所说:我不想和那些完美的母亲竞争。

她们可以不费吹灰之力做出好吃的蛋糕，把宝宝的食物做成好吃的糊糊，或者用纸巾叠出让人目瞪口呆的衣服。

做母亲不是一场竞赛。跑得最快的人最终会输。

2.不要总想做一个100分的妈妈。

承认和接受自己做得不够好的地方，真正面对自己的弱点和不足，比一个用力过猛，时刻紧张的妈妈可爱多了。

所谓100分的妈妈，可能只会教0分的孩子，而10分的妈妈，反而可以养出90分的孩子。

懂得给孩子更多自我成长的空间，会给孩子更多成长的机会。

3.把更多的精力放在自己身上。

育儿的精髓在于言传身教。有人说，父母是原始文件，孩子是父母的副本。你是怎么做的，孩子看在眼里，记在心里。接触久了，它们就成了你的复制品。

正如董卿分享的一句话:“你想让孩子成为什么样的人，你就能成为什么样的人。”

放弃对完美母亲的执念，努力做更好的自己，才是对孩子最好的爱。