对“倒霉”事件及时进行“哀悼仪式”对产生负面情绪做“哀悼仪式”,不但可以宣泄心中的不良情绪,还可以提醒自己“这件事情已经结束了”、“永远地结束了”,从而让自己由此事引起的坏情绪就此打住,不再影响接下来的生活和工作。“哀悼仪式”的方式非常多,以失恋事件为例,你可以将过去的信件撕毁、将对方送的礼物转送他人……虽然这些行为可能会使你柔肠寸断,但是,无论多痛苦,都不要忘了在心中告诉自己这件事情已经结束了。

1. 感到安全归属感产生的一个重要前提是你能够在那个人身边、那个环境中或是做那件事情时有一种安心和踏实的感觉。你不需要时时刻刻保持警惕,或者因为怕受伤害伪装起真实的自己。2. 一定的相似性要获得归属感,意味着你能在其中找到某种相似性,这种相似性可以是各个层面上的——可能是你和某个人、某个群体有着共同的爱好、价值观,或是理想,可能是某个地方和你的故乡有相似之处,还可能是Ta像你曾经爱过的某个人。3.

9月1日,在2010年世界精神病学协会国际大会暨中华医学会精神病学分会学术会议开幕式上,专家表示,目前我国公众对精神疾病的知晓率不足五成,就诊率更低。大多数人对心理疾病往往避而不谈,觉得得了心理疾病,就像踩到地雷一样,人完蛋了,这辈子也毁了。于是,即使内心已经非常痛苦,却在别人面前装作很平静的样子,更不敢到医院寻求帮助,“心痛”只有自己最清楚。心理疾病和感冒一样,任何人都可能中招,也是可以痊愈的。

第一阶段:运动员“运动员”,是我们最专注于自己的时候。生命中很多人,从未脱离这个状态,或者经常反复回到该阶段。在生命四阶段中,运动员是最不成熟的,我们执着于自己的身体和外表。举个栗子,想想街上的青少年走过镜子时候的样子。在运动员阶段,基本是自恋、挑剔,甚至两者兼而有之。第二阶段:战士随着在生命旅程中前进,我们来到“战士”阶段。在这一阶段,我们开始承担责任,渴望征服世界。好吧,对有些人来说,不是征服

长期以来,科学家通过大量实验发现,一个人喜欢的味道与其性格之间存在相关性。近日,美国《男性健康杂志》网站对这些研究进行了总结。甜味。发表在美国《个性与社会心理学期刊》上的一项最新研究显示:喜欢吃甜的人更愿意从事志愿活动,乐于向有困难的人伸出援手。辣味。美国宾夕法尼亚州立大学的学者研究发现:在冒险行为测试中得分较高的参与者更享受辛辣的味道。爱吃辣的人同时也爱寻求刺激。香味。美国费城莫奈尔化学感官中心

心理与我们的生活息息相关,会影响我们的思绪、情感、身体,甚至生命,心理健康与我们的行车安全也有关系,不良心理会影响我们的行车安全。 面对一桩桩悲惨的交通事故,痛定思痛,认真剖析,其中不乏是由于驾驶员的不良心理状态所酿成的,对此当引起高度注意。三、要谨防冒险心理。有些路段的路标上明明写着“减速慢行”、“严禁超车”等警示语,可有的驾驶员却熟视无睹,依然我行我素,想怎么开就怎么开。这种冒险一旦

1.最勾人食欲的颜色是——红色红色是最能勾人食欲的颜色,千真万确!红色食品(以及红色本身)会刺激食欲,也能给人以充满活力的感觉。如果你食欲不佳,那么就拿一些红色东西加到你的食物里吧。我发现,有红色座椅的餐厅对我而言效果明显,当我坐下来要吃东西的时候,它会让我感到饥饿。2.黄色也能增进食欲黄色也是刺激食欲的颜色,因为它常常与快乐联系在一起。你注意到一些餐馆会安装黄色喷漆的窗户,或者放黄色的花在桌子上

一、  成为自我古语说:“人不为己,天诛地灭”是指一个人如果没有活出自我成为自己,是应该被谴责的。而生命被唤醒,还能不断成长,不断创造,拥有一颗自由、喜悦、爱的心,是要在现实世界中通过不断化解冲突,挣脱束缚,穿越现实,挑战自我,体验人生,沉淀杂质,撇去浮沫……最终获得的生命奖赏。而逃避现实,扭曲压抑自我,控制依赖和纠缠在关系中,永远不能成为自己;束缚在过去的痛苦中,沉溺在未来的幻想里,也

一、勾起贪欲或恐惧前面说到所有组织成员都在朝着同一个方向前进,这个方向,在组织口中,是一项伟大的事业、一场通往喜乐平安的修炼。无论目标是什么,被吸引入教的人,往往是因为这个目标契合了自己的期待。但是,所有邪教的目标,所宣称的种种好处,无一不是勾起人们心中的贪欲或恐惧,比如:信教,得永生;世界末日即将来临,信教可免除将要到来的灭顶之灾;轻而易举的富足,教导人们不断观想自己渴望得到的那些财富,越具体越

人生不是一种享乐,而是一桩十分沉重的工作。 —— 列夫·托尔斯泰 人生的价值,并不是用时间,而是用深度去衡量的。 —— 列夫·托尔斯泰 生活只有在平淡无味的人看来才是空虚而平淡无味的。 —— 车尔尼雪夫斯基 一个人的价值,应该看他贡献什么,而不应当看他取得什么。 —— 爱因斯坦 人只有献身于社会,才能找出那短暂而有风险的生命的意义。 —— 爱因斯坦